-3,2

пятница.утро.отражение в зеркале не может не радовать))но из за недостатка воды в организме и,вероятно,еды-соображаю плохо,промахиваюсь дверьми,сил нет даже на разговоры.10.00-контрольное взвешивание и измерение. -3,2кг за 4 неполных дня. итог-оба спора мои.я сорвала банк)и вот чизкейк уже вершина блаженства))
кстати про отражение в зеркале-уже писала что наконец-то снова стала делать маски)могу теперь посоветовать эту-наносить на влажные волосы и держать не меньше 40 минут, после нанесения маски голову нужно утеплять. Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.волосы стали мягкими и блестящими)

август не дает мне покоя.только когда стала задумываться на тему отдыха поняла что общаюсь сейчас  можно сказать всего с 8 людьми ,и один такой вот дорогой мне человечек,который стал мне крайне близким, совсем скоро переезжает в питер.очень привязалась за такой короткий срок.так что,питер,вероятно, ты будешь встречать и провожать меня теперь достаточно часто)